„Fit durch Gymnastik“ ist eine traditionsreiche Abteilung in unserem Verein – und gleichzeitig eine Gruppe mit echter Geschichte: Sie ist der Nachfolger von A09-Jedermann III, entstanden aus dem ESC Dubois, der 2006 mit der DJK Altendorf 09 verschmolzen ist. Heute trainieren hier rund 25 Mitglieder unterschiedlichen Alters und Geschlechts. Wettkämpfe spielen bei uns keine Rolle: Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Gesundheit und ein gutes Körpergefühl.

Geleitet wird die Gruppe jeden Donnerstag von Übungsleiter Charly. Trainiert wird z.B. auf Gymnastikmatten, mit vielen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und gern auch mit Equipment. Das Training ist abwechslungsreich, aktiv und so gestaltet, dass jede*r im eigenen Tempo mitkommt.
Man sofort merkt: Hier wird nicht nur geschwitzt – hier wird auch viel gelacht.

Besonders stolz sind wir darauf, wie die Gruppe selbst in der Corona-Zeit zusammengehalten hat: Als die Halle zu war, wurde kurzerhand auf Online-Training per Videokonferenz umgestellt – Hauptsache in Bewegung bleiben.

Auch heute gilt: Neue Gesichter sind immer willkommen – komm gern vorbei und probier’s aus.